身心科的治療不能缺少談話,但平常看診的場景很難有足夠的時間和心理空間來進行深刻且連貫的談話。事實上,互動和談話是很有療效的,許多改變人一生的時刻都和與人互動有關,而這衍生成了心理治療。無論為了找回心理健康又或是自我探索,我們都鼓勵承諾一段心理治療,給心靈調節改變的機會
- 在兒童的心理治療中,早期療育是一個特別的領域,主要是透過心理治療來訓練社會心理發展遲緩的孩子,例如有自閉特質的孩子
- 心理治療手法很多,沒有甚麼手法特別有效,最重要的是我們願意配合治療師去嘗試去探索