躁鬱就是有時狂躁有時憂鬱。
所謂狂躁,是指有一陣子會覺得過分高興快樂、偶爾會很暴躁、不用睡覺也不累、自我感覺過度良好、話很多、愛管閒事、腦中想法特別多、很想做很多事、做不尋常且不理智的事。
相反的,所謂憂鬱,是指有一陣子整天都心情鬱悶憂愁、無精打采、吃不下睡不著、想法悲觀、身體疲累、四肢無力、興趣及性趣減退、反應及動作變鈍變慢、甚至絕望到想去死。
當一個人的狀態擺盪在躁與鬱之間,這種又甜又苦的兩極狀態,先不論本人有多困擾,生活勢必大受影響,會急需幫助
所謂狂躁,是指有一陣子會覺得過分高興快樂、偶爾會很暴躁、不用睡覺也不累、自我感覺過度良好、話很多、愛管閒事、腦中想法特別多、很想做很多事、做不尋常且不理智的事。
相反的,所謂憂鬱,是指有一陣子整天都心情鬱悶憂愁、無精打采、吃不下睡不著、想法悲觀、身體疲累、四肢無力、興趣及性趣減退、反應及動作變鈍變慢、甚至絕望到想去死。
當一個人的狀態擺盪在躁與鬱之間,這種又甜又苦的兩極狀態,先不論本人有多困擾,生活勢必大受影響,會急需幫助
- 躁與鬱未必會交替出現,或是一定要隔多久才會出現,重點是單就躁或鬱都會是需要治療的狀況
- 躁鬱有一定的體質因素,也就是嚴重的躁鬱多是腦生病了驅使人變了一個人似的,本人痛苦無奈;嚴重度較輕的躁鬱,會和一個人的人格特質混合,但讓人起伏不定,透過專業協助還是能夠獲益