我們是否先放下各自的文化背景，看看怎麼做能對孩子比較好

    比起過去，注意力不足過動症（以下簡稱ADHD）對大眾已不那麼陌生，但健保資料顯示，只有大約1/4的ADHD孩子曾經向醫療系統求助，雖然醫療並不是唯一的協助單位，但現實上還是有不少孩子仍未被正確的評估和幫忙，在此列舉一些常見的迷思，來協助大家對ADHD有更深的了解。


我家小孩打電動非常專心，怎麼可能有注意力不足的問題？

ADHD所稱的注意力不足主要是指「抗拒分心的能力」，孩子打電動時表現出高度的興奮和專注，是因為電動真的很好玩，但若讓孩子做一些比較繁瑣的事情，他也能如此專注嗎？典型注意力不足的孩子，就很難抗拒分心，除非是做非常感興趣的事情，否則就是分心到處尋找比手上更有趣的事情。因此，我們不能用孩子做自己熱愛的事很專心來排除注意力不足的問題，這只是說明了當有強烈的動機時，人們都能克服注意力不足，但真正重要的是在其他各個層面，尤其是需要長時間、繁瑣和冗長的任務上，孩子能否維持專心抗拒分心，這也就是為什麼ADHD往往都是在教學現場先被發現，因為教學現場往往很難一直很有趣，於是就襯托出注意力不足的問題。


沒有ADHD這種事情，小孩就是懶、欠管教而已！

ADHD的孩子確實需要費心管教，說欠管教不能說不對，但說懶就未必了。ADHD最核心的概念就是「它是一種大腦神經結構和神經化學上存在的不同」，科學有非常明確的證據，是硬體跟不上而力不從心，不全然是心裡的道德因素。
ADHD的孩子常這麼覺得：「我知道要寫功課啊，我也知道功課寫完就能大玩特玩，寫得好還有獎勵，可是當我用力盯著課本，就覺得房間外面的聲音好吸引我，我控制不了地想知道外面在幹嘛。」
當無法集中注意力久了，自然而然就會覺得：「寫功課好痛苦喔！真的很不想寫。」
到了這個程度，就會被說成懶了，但話說從頭，要是一開始就能感覺專心，寫功課很容易又很有效率，這種抗拒的心理就比較沒那麼容易發生。所以，我們可以這麼總結，ADHD的孩子到頭來確實是散了懶了，但絕不是百分之百的懶散，這當中還是有那麼一些力不從心的部分，若是能克服這些力不從心，他們可不會比其他孩子懶呢！


ADHD是個騙局，以前根本沒有這種東西。

事實上，ADHD和許多神經發展疾患（例如自閉症類群障礙症、妥瑞症等））一樣，都是人類自然的神經多樣性，若不是有些多樣性太過辛苦多些協助會更好，與其說是疾患，倒不如說這都是自然而然的特質。也因為這樣，這些神經多樣性早在人類存在以來就一直存在，或許可以想像古代人類集體狩獵時，就是會有人專門注意周遭，反而確保團體的安全。至於為何近不到100年開始創造這個詞，主要是因為文化變遷，人類的生活模式更複雜，要處理的資訊更多，科學研究證實帶有ADHD這樣的特質，若沒有因材施教好好引導，會有明顯比較高的機率無法發揮潛力甚至在社會迷途，因此才將這樣的特質放入醫療協助的範圍。所以，確實ADHD是個晚近才深入探討的議題，但這議題不是被創造出來的，它一直都在，只是我們現在更想要細緻看待這個議題。


ADHD無法避免地一定要服藥，這擺明就是藥廠的陰謀！

首先，強烈的科學證據證明ADHD的治療應該以合併藥物治療和行為治療效果最佳，但單獨藥物治療或行為治療都有一定的效果，也有各自的優缺點，因此，沒有一定要服藥這樣的事情，藥物也就是選擇之一。更直接地說，其實不治療也是一種選擇，只是若有數不清的證據指出不被幫忙的ADHD孩子有較高的機率中輟、未婚懷孕、犯法、發生意外、陷入經濟困境，那我們是否先放下各自的文化背景，看看怎麼做能對孩子比較好，若是對藥物還是很有疑慮不選擇也沒關係，重要的是要積極面對這樣的事實。


ADHD長大就會好，船到橋頭自然直，不用特別費心。

成長確實會讓ADHD的症狀改善，首先是大腦神經系統本身成熟帶來的功能改善，再者，成長過程中經過教育和社會化，有機會學會更好的自我調節和應對策略，所處的社會環境也可能有利於他們控制自己的症狀，最終人們會發現自己更能夠控制自己的行為和情緒，並更能夠專注於重要的任務。然而，不可忽視的是，統計看來6歲診斷ADHD的孩童，成年後，絕大部分的人症狀都有改善，但是約有一半的人還是有殘餘注意力不足的症狀，可能是粗心大意或有規劃事務的困難，可以想見這段成長過程難免還是會受症狀影響。而且，越來越多證據指出，成長階段接受過協助，可以讓這些孩童成年後避過那些原先較高機率遇到的風險事件。也就是說，ADHD長大真的會越來越好，但仍然或多或少會受這個特質的影響，在成長過程中，適度的協助和鍛鍊是有必要的，可以讓ADHD的影響減到最小。